インナーマッスルとは「体を内側から支える深層筋」。マッサージに行って「もう少し強く…」「何か違う、もっと奥の方…」と思われたことがあるなら要注目！むやみにグイグイ揉んで表層筋を傷めないよう、表面の緊張を緩めてから優しく深い圧で重たいコリをほぐし、体バランスを整えることで再発まで軽減していきます！