筋肉の内部にトリガーポイントと呼ばれる発痛点ができる痛みやコリを感じるようになります。トリガーポイントは筋繊維が固く縮まった部位で慢性の腰痛、肩こりの主な原因であることが多いのです。このトリガーポイントを取り除く技術で上記の悩みを軽減していきます！！