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トーライ加圧スタジオ To-rai
加圧スタジオトーライ(To-rai)

【東大宮】芸能界で大人気！加圧と栄養専門士の資格を持つトレーナーが一緒にボディメイクしていきます！

≪加圧トレーニングとは？≫専用の加圧ベルトで二の腕の付け根と、足の付け根を締め、適切に血流を制限した状態で行うトレーニングです。軽い負荷でも重いトレーニングを行ったのと同等の効果が得られます。筋力がアップし血行を促進することで、ダイエット効果、美肌効果も期待できます♪

一人一人に無理なくできるプログラムを提案

楽しみながらボディメイクしましょう♪

優しいスタッフがお待ちしております！

体を動かしてスッキリリフレッシュ

東大宮◆9～22時営業◆そろそろ痩せたい…運動が苦手な方でも気軽に始められる♪専門スタッフがサポート◎

二の腕の付け根を締め、適切に血流を制限した状態で行う≪加圧トレーニング≫軽い負荷だけなのに、重いトレーニングと同じ効果が期待◎引き締め効果も！食事やダイエットの専門スタッフが徹底的にサポートします♪

首・肩のつらさを改善したい

◆血行促進に効果的な運動≪加圧トレーニング≫首/肩のコリや冷えの改善にオススメ！体験コースもあり◎

腕の付け根を締め、血流を適切に制限した状態で行う加圧トレーニング。軽い負荷でも重いトレーニングを行ったのと同等の効果が得られます。デスクワーク等で固まった体のリフレッシュにオススメ

腰のつらさを改善したい

血流を適切に制限する事で軽いおもりでのトレーニングも重いおもりと同じ効果が!!低負荷&腰にも優しい☆

【低負荷】【短時間】【短期間】加圧は手軽に始められる健康的なボディメイキングのトレーニング☆腰への負担も軽いので、鍛えながら腰痛改善にも◎短時間で効果的なトレーニングを！！