加圧トレーニングとは、『圧力を加えた状態でするトレーニング』のこと。適正な圧をかけ、血流を制限した状態でトレーニングをすることで、軽い不可でも大きな効果を得られます。●激しい運動が苦手●ジムに通う時間がない●1人ではサボりがち…そんな方にオススメ！知識豊富なスタッフがしっかりサポートします☆