毎日お買い物など行かれる方...右利きの場合、右手で5kgの荷物を15分持つ。15分×週4～5＝75分＝1週間で1時間15分1ヶ月で5時間！腕から首肩へ、さらには腰へと...大きな負担がかかって姿勢も傾くため、骨盤や骨格も、当然歪みます。気付かないようで、日常生活の中、コツコツと疲労は蓄積されています。